25 dagen lang bestraald worden en chemotabletten slikken...dat doet iets met je!
Om ervoor te zorgen dat ik overzicht had en ook om af te tellen maakte ik een schema voor mezelf.
 

In control

Het geeft me een gevoel van in control blijven en dat is nu eenmaal een eigenschap die ik heb.
Dus ook tijdens de behandeling van de ziekte hou ik dit aan.
Het geeft me overzicht maar ook zorgt het voor een rode draad die ik kan herkennen als het ergens mis gaat.
Neem als voorbeeld de 1e 3 dagen van dit overzicht.
Je ziet dat ik daar veel meer vocht dronk dan de overige dagen.
Het maakte dat ik meer misselijk was in het begin en ja ik had ook wel metoclopramide maar ik wilde van dat gevoel van misselijkheid af. En dat is precies wat teveel vocht met mij deed. Het zorgde voor een constant vol gevoel.
Ik verminderde de hoeveelheid vocht naar 1,5 tot 2 liter. Bij mij was immers 1 glas/beker drinken 0,25 L.
Dus met 8 glazen/bekers vocht zat ik al op de doelstelling en 10 tot 15 glazen/bekers vocht was dus wel erg enthousiast. Het is dan fijn om even terug te kijken waar het eventueel misgaat om bij te kunnen sturen.

Mijn overzicht bestaat uit:

- Dag (ik deed zelf alleen de dagen van de bestraling en de tabletten)
- 3 pillen chemo in de ochtend (nam ik om 09:00)
- 3 pillen chemo in de avond (nam ik om 21:00)
- Aantal glazen/bekers vocht (ik deed dit met een inhoud van 0,25 L)
- Sporten
- Bestraling
- Eten
-Symptomen
- Mijn gevoel op die dag
- Extra info ( ik deed bv gewicht)
 

Erwin